10月1日(水)シニアステーション田園調布にて、一歩先の体操教室第4回目を開催しました。
この教室は、今年4月から2ヶ月に1回のペースで行っている 地域限定の体操教室です。
今回は、足についての基本知識と最新情報をお伝えし、当院オリジナルの「初耳！体操」を体験していただきました。
「あし」と言われると何処をイメージしますか？
股関節や膝、足首など色々想像されますよね。
今回はその中でも足首と足趾についての内容でした。
次回開催は、12月3日(水)です！
内容は、股関節や骨盤周りについて実施予定です。
興味のある方、是非!
ご参加お待ちしております。
参加対象
・65歳以上の方
・大田区在住の方