前回好評につき5月も開催♪
前回は経験豊富な管理栄養士いのうえわかこへの質問大会となり時間延長して終えました(^^ゞ
みなさまの関心の高さが伺えます。
ご案内を見て気になった方、お気軽にご参加くださいね。
「骨を大切に考える毎日ごはん」
骨を強くする(骨密度を上げる) 食事とはどのような食事でしょうか。
普段の食事を振り返りながら、骨を強くする自分オリジナルの食事について考えてみませんか？
骨と向き合うタイミングはいくつかの年代でポイントがあり、例えば下記の感じ。
・成長期(10代の男女)
・40代以降の女性
・70代以降の男性
・無理なダイエットをしている
・糖尿病を患っている、もしくは予備軍
自分の現在地を知り、そして未来の自分を創る。そのツールの一つとして食事を考えていきましょう。
5月27日（土）14:00～15:00
2200円（税込）当日払い 現金・クレジット・交通系
定員 8名
お申込み 03-5483-7070 または 公式LINEからメッセージ